1:1 Begleitung mit Kris Huwald

Ein Mann, der dichbeim Wort nimmt.

Die meisten Männer wissen im Grunde ziemlich gut, wohin sie wollen. Was fehlt, ist jemand, der regelmäßig hinschaut, ob sie da auch wirklich hingehen. Über Monate, auf drei Ebenen: Körper, Geist und Seele.

Kostenloses Erstgespräch

Wenige Plätze · Aufnahme nach Gespräch

Du hast eine Richtung. Die Frage ist, ob du sie noch gehst.

Es passiert selten mit einem großen Knall. Du entscheidest dich für etwas, du meinst es ernst, und dann kommen die Wochen. Arbeit, Beziehung, Müdigkeit, die hundert kleinen Dinge. Irgendwann merkst du, dass du schon eine ganze Weile etwas anderes lebst als das, was du dir vorgenommen hattest. Und meistens merkst du es erst, wenn dich jemand danach fragt.

Genau dafür bin ich da. Ich bin der Mann, der deine Worte vom letzten Mal noch im Ohr hat. Der nachfragt, wenn du ausweichst. Der merkt, wenn dein Körper etwas anderes erzählt als dein Mund. Du musst dich bei mir nicht zusammenreißen und du musst auch nicht liefern. Du musst nur ehrlich sein, und dabei helfe ich dir.

Was dabei entsteht, ist eine Beziehung über Monate, in der nichts verloren geht. Keine Sitzung beginnt bei null. Jedes Mal knüpfen wir dort an, wo du beim letzten Mal aufgehört hast, und über die Zeit wird daraus eine Linie, die du selbst sehen kannst.

Womit wir arbeiten

Körper, Geist und Seele

Eine Richtung hält nur, wenn alle drei mitgehen. Ist eine davon nicht einverstanden, merkst du es früher oder später daran, dass du dich selbst sabotierst.

Körper

Dein Körper weiß schon, ob eine Entscheidung stimmt, während dein Kopf noch abwägt. Über Atemarbeit, Spannung und dein Nervensystem lernst du, diese Information zu lesen und ihr zu trauen.

Geist

Hier sortieren wir. Welche Überzeugungen führen dich wirklich und welche hast du nur übernommen. Welche Entscheidung steht an. Und was davon ist deine, was die Erwartung anderer.

Seele

Die Ebene, die am leisesten spricht und am meisten weiß. Wofür du gemacht bist, was dich ruft, was am Ende zählen soll. Ohne sie wird jedes Ziel irgendwann leer.

Bevor du buchst

Für wen das gedacht ist

Das passt, wenn du...

eine Richtung hast und jemanden willst, der dich daran misst
an einer Weggabelung stehst und Klarheit brauchst, bevor du entscheidest
dich selbst gut kennst und trotzdem immer wieder an derselben Stelle stehen bleibst
bereit bist, dir auch dann zuzuhören, wenn es unbequem wird
über einen längeren Zeitraum arbeiten willst

Das passt nicht, wenn du...

jemanden suchst, der dir bestätigt, dass die anderen schuld sind
eine schnelle Lösung für ein einzelnes Problem brauchst
in einer akuten Krise steckst, die ärztliche oder therapeutische Hilfe braucht
gerade reden willst, ohne etwas zu bewegen

So beginnt es

Drei Schritte

1

Erstgespräch

Kostenfrei und unverbindlich. Du erzählst mir, wo du stehst und wohin du willst. Ich sage dir ehrlich, ob ich der Richtige dafür bin. Falls nicht, bekommst du trotzdem eine Einschätzung und wenn möglich eine Empfehlung.

2

Richtung festlegen

In der ersten Sitzung schauen wir uns gemeinsam an, worauf du zuarbeitest. Das halten wir fest, damit wir beide in sechs Wochen noch wissen, was du gesagt hast. Daran messen wir dich von da an.

3

Wir gehen den Weg

Regelmäßige Sitzungen online oder in Präsenz, dazwischen bleibst du erreichbar. Manchmal arbeiten wir tief im Körper, manchmal sitzen wir eine Stunde über einer einzigen Entscheidung. Was gerade dran ist, bestimmst du mit.

Mit wem du arbeitest

Kris Huwald

Ich begleite Männer seit Jahren durch Prozesse, die sie allein nicht gehalten hätten. In Gruppen, auf Retreats und einzeln. Mir geht es dabei weniger darum, dir etwas beizubringen. Mir geht es darum, dass du dir selbst wieder zuhörst und dass du dann auch tust, was du gehört hast.

Ich bin direkt, wenn es nötig ist, und ich bleibe da, wenn es unangenehm wird. Beides gehört zusammen.

NLP Master & Trainer · Broad Certified Coach · EMDR · Systemische Aufstellungsarbeit · ISTA-Practitioner · Certified Breathwork Teacher · über 1.000 Stunden Seminarleitung

Der Rahmen

Format: Einzelsitzungen online oder in Präsenz
Dauer: 90 Minuten pro Sitzung
Zeitraum: Mindestens 3 Monate, Taktung nach Absprache
Dazwischen: Erreichbar per Nachricht
Investition: Besprechen wir im Erstgespräch

Ich nehme nur wenige Männer gleichzeitig an, weil diese Arbeit auch zwischen den Sitzungen weiterläuft. Ist gerade kein Platz frei, sage ich dir das offen und melde mich, sobald einer frei wird.

Stimmen